Cara Mengatasi Kecanduan Smartphone – Perkembangan teknologi tidak harus selalu kita ikuti, itulah perkataan temanku yang menasehatiku. Teknologi telah berkembang pesat sehingga memberikan efek positif dan negatif yang sulit untuk dibendung. Pada kali ini lebih pada mengurangi atau mengatasi kecanduan smartphone.

Cara Mengatasi Kecanduan Smartphone 

Smartphone kini sudah barang yang umum bak nasi yang wajib disantap sehari-hari, dari mulai anak-anak hingga orang tua kini menggunakan smartphone. Penggunaan ini beragam mulai dari untuk hiburan, sarana belajar hingga bisnis. Meskipun demikian, terdapat banyak hal negatif yang menyebabkan seseorang kecanduan dalam bermain smartphonenya. Bagaimana caranya menangani kecanduan smartphone layak untuk dicoba :

1. Perbanyak sosialisasi dengan orang lain Bila di perhatikan dengan cermat seseorang pecandu smartphone terlihat cuek dengan sekelilingnya, di mana-mana yang dia cermati hanya benda mungil yang berada di genggaman tangannya, dia dapat jadi terasa tidak memerlukan orang yang lain karna terasa dunia berada di genggamannya. Bila Kamu mengerti hal semacam ini cepatlah ganti rutinitas itu, taruhlah smartphone Kamu serta awalilah perbanyak sosialisasi dengan orang yang lain. Bila ada ditempat umum atau saat menanti suatu hal sudah pasti Kamu bisa memakai smartphone Kamu sekedar untuk isi waktu atau menyingkirkan rasa jemu, tetapi jangan pernah konsentrasi Kamu jadi terganggu buat Kamu jadi tidak siaga yang selanjutnya bisa merugikan Kamu sendiri.

2. Dengan bertahap kurangi penggunaan smartphone Anda Untuk dapat terlepas dari semua bentuk kecanduan seorang membutuhkan saat untuk dapat sedikit untuk sedikit kurangi kandungan pemakainnya, demikian halnya saat seorang sudah alami kecanduan pada smartphone. Butuh kemauan yang benar-benar yang datang dari dalam diri Kamu untuk dapat terlepas dari kencanduan smartphone, perbanyaklah kegiatan fisik yang bisa mengalihkan konsentrasi Kamu pada beberapa hal beda yang lebih perlu terkecuali pada smartphone Kamu.

3. Memakai hp yang mempunyai feature standar Mengerti peranan dan keperluan alat komunikasi Kamu, bila Kamu tidaklah terlalu repot serta eksis dalam dunia media sosial Kamu bisa memakai alat komunikasi yang mempunyai feature standard spesial untuk menelepon serta sms, karna lewat cara sekian Kamu akan tidak tergoda untuk terlalu lama menatapi alat komunikasi Kamu.

4. Memakainya dengan bijaksana Manfaatkanlah smartphone Kamu dengan maksud yang bijaksana, kenali saat dan tempat dimana Kamu dapat memakai smartphone Kamu dengan maksud yang perlu. Jauhi sebisa-bisanya menghabiskan waktu dan peluang yang sesungguhnya dapat Kamu gunakan untuk lakukan beberapa hal beda yang lebih berguna daripada duduk diam sepanjang berjam-jam mengutak-atik smartphone Kamu.

5. Tentukan maksimum batasan saat untuk memakai smartphone Anda Umumnya seorang mempunyai lebih dari satu alat komunikasi, dalam usaha Kamu untuk terlepas dari kecanduan smartphone tentukan kemauan dalam hati Kamu berapakah lama maksimum Kamu bisa memakai smartphone Kamu di waktu senggang. Hal semacam ini begitu membutuhkan kedisiplinan, untuk keperluan beda yang menekan Kamu bisa memakai hp Kamu yang beda yang mempunyai feature standard jadi gantinya.